明明保養品擦了一罐又一罐,為什麼還是覺得保濕不夠力?肌膚感到緊繃,上妝也變得卡卡的、不服貼。你也想擁有水感Q彈的肌膚嗎?該怎麼知道保濕夠不夠呢?我們將帶你認識不同的膚質,以及正確的皮膚保濕方法,讓你的肌膚喝飽水、綻放迷人光采!
臉部皮膚怎麼保養?先判斷你的膚質類型
每個人的膚質都不同,因此所需要的保濕度也不一樣,依據肌膚油水平衡狀態,膚質類型大致可分為以下4類:
- 油性肌膚:肌膚皮脂腺分泌旺盛,經常伴隨毛孔粗大、粉刺問題。全臉肌膚都會出油、感到黏膩,不太會缺水,但仍需要清爽保濕,幫助維持肌膚油水平衡。
- 乾性肌膚:角質層、皮質膜較脆弱,因此保水功能較差,肌膚也不太會出油,水分容易蒸發流失。在保養的時候,必須加強保濕鎖水,避免肌膚緊繃。
- 中性肌膚:可說是最完美的膚質類型,出油量不會過多,剛剛好足以維持肌膚潤澤度,達到最佳油水平衡的狀態。
- 混合性肌膚:顧名思義,混合肌兼具「油」和「乾」的膚質特徵,大多呈現T字部位出油、兩頰乾燥的膚況,建議針對不同區域「分區保養」,加強兩頰的保濕度,重建油水平衡。
除了以上4種肌膚類型,有些人的肌膚會因天氣變化、壓力大、刺激性飲食、接觸到灰塵等因素,而出現肌膚問題,被稱為「敏感性肌膚」。由於敏感肌的膚況不穩定,平時需透過溫和的保濕程序,強化肌膚屏障,才能養成健康穩定的膚況。
怎麼知道保濕夠不夠?
掌握自己的膚質之後,對肌膚保濕度有了一定的概念,但還是不知道保養品是否足夠保濕嗎?建議你做完保養程序,等待約2~3小時,直到肌膚完全吸收保養品之後,仔細觀察皮膚的狀態:
- 皮膚出油、黏膩:表示保養品太過滋潤,肌膚無法完全吸收,而多餘的油脂容易堵塞毛孔,反而可能導致粉刺問題。
- 肌膚緊繃:表示保養品的保濕力不足,肌膚仍處於缺水狀態,建議使用更滋潤的保養品,加強鎖水,再稍微按摩、促進保養品吸收。
- 肌膚舒適、透出健康光澤:表示此套保養品與你十分契合!可補足肌膚保濕力和養分,打造健康膚況。
唯有根據自己的肌膚狀況,選擇合適的保養品,才能帶給肌膚足夠的保濕度和養分,促進油水平衡,使皮膚更水亮、有彈性。
如何保濕臉部?正確皮膚保濕方法,3步驟讓肌膚喝飽水!
Step1. 化妝水
化妝水是洗臉後的第一步,可以在化妝棉上倒約10元硬幣大小的量,輕柔擦拭臉部肌膚,作為洗臉後的二次清潔,同時還能溫和帶走老廢角質。如果你是乾性膚質,也可以將化妝水倒在手心,稍微搓揉、溫熱之後再擦在臉上,為肌膚大量補水。
Step2. 精華液
化妝水之後,建議根據自己的肌膚需求選擇合適的精華液,為肌膚注入高濃度的保濕力和營養成分,深度滋潤、舒緩不適,幫助你養成健康平衡的膚況。
Step3. 乳液/乳霜
在保養程序中,化妝水和精華液都屬於「補水」的步驟,還必須疊上含有油分的乳液或乳霜,幫助肌膚「鎖水」,避免水分蒸發流失,牢牢鎖住保濕度,才能維持皮膚水感潤澤的完美狀態!
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