若你常感覺肌膚乾燥、暗沉或出現細紋，代表肌膚可能有過度缺水的現象，需要做進一步的保濕保養程序。然而保濕不只是將化妝水塗抹在臉上，若沒有遵照正確的保養流程、挑選符合肌膚質地的保養品，都可能造成毛孔堵塞、清潔不完全的狀況發生，本篇文章為你整理保養程序、挑選要點及臉部保濕推薦產品，幫助你更有效地做臉部保養。
臉部保濕4大關鍵步驟，提升肌膚含水量！
臉部保濕做得不好容易造成脫皮、暗沉甚至細紋等狀況發生，因此若你想避免上述狀態，並促進肌膚角質的新陳代謝，讓肌膚含有足夠的水分，建議你可以參考以下5個關鍵保濕步驟，幫助你找回最好的肌膚狀態。
臉部保濕步驟1：挑選合適的保養品
常見的臉部保濕保養品包含化妝水、乳液及精華液等，以日常保濕來說，建議可以挑選質地較溫和並符合自己膚質的產品，減少對肌膚的傷害。
臉部保濕步驟2：清潔髒污
進行保濕前如果不清潔完全，讓髒污殘留在肌膚表面，毛孔就無法完整的吸收水分，整套保濕流程做下來的保養效果也不盡理想。因此在塗抹保養品前，使用卸妝乳、洗面乳等清潔產品將臉上的汙垢及妝容徹底清洗乾淨，讓水分更容易被角質層吸收，才可以進行後續保養的步驟。
臉部保濕步驟3：補充水分
通常在補水這個階段，多數人會透過化妝水來提高肌膚的保濕程度，增加肌膚的水潤感，建議在塗抹化妝水時，能夠搭配適當的拍打及按摩，讓化妝水中的水分更容易被吸收，達到保濕修護的效果。同時也提醒，拍打按摩的過程不建議持續太久，宜在化妝水完全蒸發前趕緊進到下一步驟的「鎖水」，才不會讓辛苦補充的水分又白白流失了。
臉部保濕步驟4：鎖住水分
補水後的下一步就是要將水分鎖在肌膚內，因此會用精華液、乳霜等保養品來加強臉部保濕，乳霜、精華液的產品由於具有脂質的成分，塗抹後會在肌膚形成一層薄膜，不僅防止肌膚的水分及營養流失，也能延緩肌膚上水分蒸發的速度。建議在挑選保養品時，以補充鎖水成分的產品為主。
（更多臉部保濕資訊參考：如何保濕臉部？各膚質保養步驟全解析，告別乾癢緊繃問題）
臉部保濕推薦挑選要點有哪些？掌握3大購買產品秘訣
做好了保濕步驟，但肌膚仍舊非常乾燥、暗沉怎麼辦？除了調整日常作息、補充睡眠外，挑選符合肌膚特性的保養品相當重要，若不能根據膚質來找相對應的成分、質地等，儘管做對保濕步驟也不一定能讓肌膚保持光亮水嫩，以下為你整理在購買保養品前，需了解的3個臉部保濕產品挑選要點，幫助你掌握購買產品核心秘訣。
臉部保濕產品挑選要點1：產品質地
質地為保養品擦在肌膚上的感覺，最常見的為滋潤型及清爽型2種保養品質地，以下為你整理兩者差異：
- 滋潤型產品（偏油）：滋潤型顧名思義即為保濕感較重的產品，由於含油量高、成分濃稠，因此鎖水功能也較強，但也正因脂質成分較高的關係，塗抹在臉上會感覺較厚重，有些人甚至會有油膩感，相較清爽型的產品來說，滋潤型質地的產品更適合乾燥肌膚的使用者，若是混合型的肌膚，則應該避免常見的油膩部位使用（例如：T字部位）。
- 清爽型產品（偏水）：清爽型產品與滋潤型剛好相反，不僅含油量較低，使用起來也較不黏膩，雖然鎖水功能較差，但若是恰逢夏天濕熱的環境，或是以油性肌膚為主的消費者來說，是一個讓肌膚非常舒爽的選擇。
質地挑選跟個人肌膚類型息息相關，就像油性肌膚的人會挑選清爽型產品；乾性肌膚的使用者則會購買滋潤型產品，建議在挑選產品前能夠先了解自己的肌膚屬於哪種類型，才能判斷適合選購的產品質地。
臉部保濕產品挑選要點2：產品味道
產品味道不僅會影響自身散發出的氣味，在擦保養品時，若氣味不是自己所喜歡的類型，也可能達不到舒緩放鬆的效果，因此建議你在挑選保濕產品時，能先試用一小部分在手部，感受質地的同時，也能聞聞看是否為自己喜歡的氣味，避免後續使用時無法接受。
臉部保濕產品挑選要點3：產品成分
選擇的產品成分受膚質影響，例如：敏感肌肌膚的人盡量避免使用內含刺激成分的產品，避免肌膚受到傷害，除此之外，若想要加強保濕效果的話，建議可以挑選主打保濕成分的乳液或精華液，例如：膠原蛋白、尿囊素、藍銅DNA等都是常見的成分選擇。
臉部保濕推薦成分有哪些？盤點8個有效保濕成分
若想達到良好的保濕效果，建議在選購保養品前，可以先觀察保養品是否具有以下8種成分：
- 維他命A：維他命A不僅能促進角質層更新代謝，還可以淡化中老化紋路，讓肌膚看起來更光亮水嫩。
- 精純甘油：甘油是一個較溫和且可以將水分鎖在角質層中的經典成分，不僅能暢通毛孔，也不會讓使用者感到濃稠油膩感，所有膚質皆適用。
- 海藻糖：擁有良好的吸濕性，可以將水分維持在肌膚中。
- 沉香：可改善熟齡肌膚的暗沉無光，達到穩定肌膚的修護作用。
- 玻尿酸：擁有強大吸收水分的能力，對於乾燥肌膚的人而言，能夠快速補充肌膚的水分，讓肌膚呈現透亮光澤的狀態。
- 尿囊素：具儲存水分的功能，將水分鎖在肌膚中，使其恢復晶亮光澤。
- 金盞花萃取：為礦物質、類胡蘿蔔素及維生素C等物質組成，由於成分天然，因此使用上對肌膚相當溫和，幫助維持肌膚健康。
- 膠原蛋白：提供肌膚保養所需的成分，不僅能鎖住水分，膠原蛋白也能幫助緊緻毛孔，讓肌膚看起來更亮麗、有彈性。
想擁有亮白、健康的肌膚，除了選用上述提及的8種有效保濕身分產品外，選擇自己喜歡的質地及氣味也很重要，若你是到門市購買，建議在選購前塗抹在手上試用看看，幫助自己找到合適膚質的保養品。
選購完保養品後，依照臉部保濕5步驟實施，讓肌膚達到清潔污垢、補充水分、鎖水等保濕程序，就有機會幫助肌膚恢復生機，擁有透亮柔嫩肌膚！
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